Chantal Delsol

Quand j’ai eu un coup de foudre, j’ai été submergée par une vague d’émotions qui m’étaient totalement inconnues. Je n’ai pas seulement ressenti un battement de cœur accéléré, mais aussi une intense obsession pour cette personne que je ne connaissais même pas. Les symptômes m’ont frappée comme un éclair, rendant mon esprit alerte à chaque geste ou regard échangé. Je me suis surprise à guetter son attention, à décortiquer chaque interaction dans l’espoir de capter un feu semblable. C’était un tourbillon où le temps semblait suspendu, et la magie de l’instant me laissait perplexe et euphorique à la fois.… Lire la suite

Je m’attache trop vite en amour : pourquoi je me pose cette question et est-ce vraiment un problème ? Dans mes relations passées, j’ai souvent ressenti une connexion instantanée, remportant l’enthousiasme à chaque rencontre. Toutefois, je me suis rapidement aperçue que cette tendance à s’attacher trop vite engendrait une désillusion tout aussi rapide. L’impression que chaque nouvelle romance pourrait être la bonne s’accompagne d’une peur sourde d’être abandonnée. Ce paradoxe me pousse à me demander si cette dépendance affective est un trait de ma personnalité ou un mécanisme de protection maladroit.… Lire la suite

Quel est mon type d’attachement ?

Un jour, après un énième débat interne sur l’état de mes relations amoureuses, j’ai décidé de plonger dans le fascinant monde des styles d’attachement. Lorsque j’ai commencé à explorer, j’ai découvert qu’il existe quatre grandes catégories qui régissent nos interactions : sécure, anxieuse, évitante et désorganisée. Récemment, il m’a semblé évident que j’appartenais à la catégorie des attachements anxieux.

Identifier les signes de mon attachement anxieux

En analysant mes comportements, plusieurs indices sont apparus.… Lire la suite

Je pense encore à mon ex : pourquoi c’est si difficile et comment j’ai appris à réagir. C’est un constat troublant et, avouons-le, souvent dérangeant ; après cette séparation, il m’a fallu un long moment pour réaliser que les souvenirs tenaces se protègent comme un trésor maudit. Chaque rire partagé ou chaque regard échangé semblait être une ancre émotionnelle, me tirant en arrière malgré mes efforts pour avancer. Avec le temps, j’ai compris que cette nostalgie n’était pas nécessairement synonyme d’échec, mais plutôt un processus d’apprentissage.… Lire la suite

Est-ce que l’amour passionnel dure vraiment ? Ce que j’ai appris avec ma psy me pousse à réfléchir sur cette question fascinante. Dans mon exploration des relations amoureuses, j’ai découvert que la passion, bien qu’intense et exaltante, a souvent tendance à s’évanouir avec le temps. Mes séances m’ont révélé que ces amours, souvent décrits comme torrides et irrésistibles, peuvent se transformer en quelque chose de plus profond, mais pas sans une connaissance de soi et une gestion des attentes. Ainsi, comprendre les nuances entre passion et amour durable a été pour moi une véritable révélation.… Lire la suite

Faire le deuil de notre couple a été difficile, et c’est dans cette tempête émotionnelle que j’ai découvert l’importance des conseils prodigués par ma psy. Chaque jour semblait une lutte, tant la douleur du cœur brisé était omniprésente. Grâce à son aide éclairée, j’ai réalisé que le chemin vers la guérison n’était pas linéaire et nécessitait un travail intérieur. Elle m’a appris à accepter mes émotions, à donner un sens à cette rupture et à cultiver des rituels apaisants.… Lire la suite

Des cartes personnalisées

J’ai décidé de faire preuve de créativité en créant des cartes de remerciement sur mesure. Chaque carte était assortie d’une photo prise lors du mariage, capturant un moment précieux. Cela a apporté une touche personnelle que mes invités ont adoré. Les sourires et les compliments que j’ai reçus m’ont réchauffé le cœur.

Un mot doux à chaque table

Plutôt que de laisser simplement une carte de remerciement sur chaque table, j’ai choisi d’écrire un mot doux à chaque invité.… Lire la suite

Ce que j’ai découvert derrière l’expression « hommes capables » sur les réseaux sociaux m’a réellement fait réfléchir. En parcourant ces plateformes, je suis tombée sur une multitude de réflexions autour de ce terme, souvent utilisé pour désigner des individus qui incarnent une certaine force et sensibilité. J’ai réalisé que ces hommes, souvent mis en avant pour leur capacité à écouter et à répondre aux attentes de leur partenaire, véhiculent également l’idée de l’engagement et de la responsabilité émotionnelle. Ces notions, bien que louées, soulèvent davantage de questions sur le véritable sens de cette aptitude à être capable dans le cadre des relations amoureuses.… Lire la suite

J’ai découvert ce qu’était une relation casual et, ma foi, c’est tout un monde ! Incapable de résister à la tentation de plonger dans cet univers sans attaches, j’ai fini par élargir mes horizons. En réfléchissant à cette expérience, j’ai constaté que ces liens, bien que dépourvus d’engagement, apportaient une forme d’adrénaline et de proximité, tout en réveillant en moi des émotions insoupçonnées. Cependant, il n’en faut pas moins être vigilant, car les sentiments peuvent parfois s’infiltrer dans cette danse informelle, rendant la situation délicate et floue.… Lire la suite

Pourquoi on se dispute toujours en vacances ? Ce que ma psy m’a conseillé pour éviter ça. En prenant le large avec mon partenaire, j’ai souvent constaté que le rêve de cocooning se transformait rapidement en un tableau de disputes. Ce changement de rythme, souvent mal perçu, se manifeste lorsque nous sommes à la fois épuisés et sous l’effet d’une cohabitation décuplée. Ma thérapeute m’a alors soufflé quelques astuces, comme favoriser des moments de gratitude journaliers et instaurer des pauses, permettant ainsi de préserver l’harmonie.… Lire la suite

Amitié ou amour ? Les signes qui m’ont montré que notre relation avait évolué. Au fil des jours, j’ai commencé à ressentir une complicité inédite avec mon ami, une connexion qui me laissait perplexe. Les regards chargés de sous-entendus et les échanges de SMS incessants ont éveillé en moi une sensation étrange et délicieuse. Je me suis rendu compte que la jalousie pointait le bout de son nez lorsque je le voyais passer du temps avec d’autres. Cet ensemble d’indices m’a fait comprendre que ce qui nous unissait n’était plus seulement une belle amitié, mais quelque chose de bien plus profond.… Lire la suite

Lorsque j’ai commencé cette nouvelle relation, je n’aurais jamais imaginé que certains signes seraient si explicites concernant ses sentiments naissants. Au fil des rendez-vous, j’ai commencé à remarquer des détails subtils qui trahissaient son intérêt grandissant pour moi. Sa maladresse charmante lors de nos rencontres, ses demandes insistantes pour passer plus de temps ensemble, et cette lorsque nos regards se croisaient m’ont rapidement fait comprendre qu’il devenait sérieux. À chaque geste doux et à chaque sourire, je réalisais que mon cœur ne se trompait pas : il était en train de tomber amoureux.… Lire la suite

Il y a quelque temps, j’ai traversé une rupture qui a bouleversé mon existence. J’étais encore profondément amoureuse, et l’idée de vivre sans lui semblait tout simplement insurmontable. Pourtant, j’ai décidé de prendre ma vie en main et de transformer ce chagrin en opportunité de croissance.

Accepter la réalité

La première étape a été d’accepter cette réalité cruelle : notre histoire était terminée. J’ai compris que l’illusion d’une réconciliation persistait en moi, mais elle n’était rien d’autre qu’un fantôme de ce que nous avions été.… Lire la suite

Je voulais me séparer mais il refusait : comment j’ai assumé sans culpabiliser. Malgré la turbulence émotionnelle que cela engendrait, j’ai dû faire face à une situation où ma volonté de quitter devenait un défi face à son attachement inexpugnable. La culpabilité s’infiltrait, armée de ses arguments persuasifs, me laissant dans un état d’angoisse constant. J’ai fini par réaliser que ma quête de bonheur ne devait pas passer par un sacrifice émotionnel, alors j’ai appris à naviguer dans cette mer de sentiments contradictoires.… Lire la suite